一般室内的湿度在40%-60%之间是最好的。但这个也不是绝对的,要根据房子朝向和室内温度来决定。如果你家住在南方,气候潮湿,空气中水分较多,那么可以适当提高湿度;冬季节,北方天气干燥,加上暖气、空调等设备的使用,室内空气比较干燥,所以要减少开窗通风的时间,避免过于干燥,而且要注意保持室内湿度。如果长期生活在这样的环境下,人体的健康会受到很大影响,甚至引发呼吸道疾病。因此建议尽量采取自然的方法来改善居室的湿度状况,例如:多养些花草,经常拖地,或者摆放鱼缸、养些水生植物等都能起到增加湿度的作用。