?在怀孕期间，孕妇应该不定时的到医院进行孕检，那么孕妇在哪些情况下需要自己检测是否怀孕呢?下面给大家推荐三种方法供大家参考。
怀孕期待过久、过度劳累后，常有恶心、头昏、乏力、嗜睡、食欲不振、不同程度的恶心、反酸、呕吐等症状，主要由于怀孕时激素变化所引起。
因此，在怀孕的早期阶段有这些反应的准妈妈们也不要太过担心，这属于正常的生理现象，在自己调理之后即可恢复正常。
怀孕7—10天开始，大部分孕妇会有食欲不振，老是感觉饿，而且随着时间的延长这种感觉会愈加明显，这种饥饿性的厌食感大都出现在早晨，并且频率逐渐增加。
但是在怀孕的初期胃口不好也不要过于担心，大多数的准妈妈不会出现问题，久而久之就会进入正常的状态，保持对食物的好奇心，食欲就会随之而来。
这个时期可以食用孕妇奶粉，奶粉营养全面而丰富，再配上鸡蛋、豆制品和猪肝、鱼虾等含有优质蛋白质的食物，为胎儿迅速生长提供丰富的营养物质。
既要补充孕妇所需的营养，又要为分娩储备营养，这样才能有利于胎儿的发育。
如果可以的话，每天晚上睡觉前喝上一杯牛奶，牛奶含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，可以促进睡眠和增加营养素的摄入。
当然了最好是少吃多餐，一次吃量少一点，但是分多次吃。
最后告诉各位准妈妈们一个小秘密，怀孕后每月都会有奇妙的感觉与症状，记录亲身体会的“女人健康手与孕期心情日记”，时刻记录小宝宝的变化，是做合格的妈妈的一部分内容哦!身体健康，北京天使儿童医院专家表示，准妈妈们不要为了重视肚子里的宝宝而忽视了自己的身体，也不要等到疾病后才想起来去治疗，要在平时就有一个健康的生活方式和良好的生活态度，这样可以最大限度的减少疾病的发生，胎宝宝也会健康成长的。