爱沃克可以每个月都用,但是要注意使用方法。爱沃克主要的功能有三点:1、智能设备定位:爱沃克智能手表通过内置的 GPS 芯片和移动网络来实现对智能穿戴设备的定位,让用户随时掌握设备的地理位置;2、心率监测:爱沃克智能手表心率检测功能,通过光学传感器采集佩戴者的心率信号并进行分析,从而得出运动强度等相关数据,帮助用户了解自身健康状况;3、消息提醒:爱沃克智能手表消息推送服务,当收到新消息后会在屏幕上显示提醒,同时还具备闹钟提醒、久坐提醒、睡眠监测等多种功能。